バドミントン部「食育教室」参加

 8月1日、昨年に引き続きバドミントン部が食育教室~食育を通じて自分の健康を守ろう~
に参加しました。
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 大仙市食生活改善推進協議会 西仙北支部の主催で、高齢者ふれあいセンターで行いました。
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 調理実習等を通して、食事バランスを考え、スポーツマンとしての体づくりを行う取組でもあります。
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 本校では昨年度から「弁当の日」も実践しており、男女共に食事作りには関心が高まってきています。
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 四名の先生方に教わりながら、昨年の経験も踏まえ、おいしい料理ができあがりました。
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 毎日、何気なく摂っている食事ですが、自分の体をつくる大切なことだというお話をいただきました。
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 「大会でよい成績を残したいなら、まずは食生活から改善を!」という意識が今回の東北大会出場につながっているようにも思います。今回もこのような機会をいただきありがとうございました。